KOGAS 테스트

다 괜찮아~ 내 마음을 추스르는 힘
쓰담력 테스트

살다 보면 마음이 휘청거릴 때가 많다.
그럴 때 가장 중요한 건 스스로 자신의 마음을 돌보는 일이 아닐까.
날 선 마음을 토닥토닥 달랠 수 있는 '쓰담력'.
그 다정한 마음은 결국 타인에게로 이어진다.
당신의 쓰담력은 어떤지 테스트를 통해 알아보자.

📝 편집실

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쓰담력 테스트

  • QUIZ 01

    Q. 친구가 약속 시간에 나타나지 않고 잠수를 탔다.

  • QUIZ 02

    Q. 퇴근길, 지하철을 타려고 하는데 내 앞에 누가 끼어든다.

  • QUIZ 03

    Q. 일요일 밤, 물먹은 스펀지처럼 온몸이 무겁고 쑤신다.

  • QUIZ 04

    Q. 기차 시간을 착각해 미팅 시간에 늦었다.

  • QUIZ 05

    Q. 내가 쓴 블로그 글에 악플이 달렸다.

  • QUIZ 06

    Q. 슬럼프가 찾아왔을 때 대처법

  • QUIZ 07

    Q. 오늘따라 거울에 비친 내 얼굴이 마음에 들지 않는다.

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쓰담력 테스트

부들부들, 다정함의 화신

천성적으로 마음이 크고 느긋한 성격이다. 생각하지 않아도 어떻게 마음을 다잡고 보살피는지 본능적으로 아는 편. 스스로를 챙기는 자존감이 높기 때문에 타인의 입장과 감정도 잘 헤아린다. 정면으로 부딪칠 일도 이 사람이 나서면 평화가 찾아온다. 타인을 돌보는 활동을 통해 자기 내면을 돌보곤 한다.

셀프 쓰담 만렙

셀프 쓰담을 수시로 하며 능숙하게 마인드 컨트롤을 한다. 자기긍정확언, 명상, 운동 등 다양한 활동을 하며 타인에게 의존하지 않고 스스로를 돌보는 타입이다. 독립적인 성격이라 주변에 다소 무관심한 편이다. 일상이 단순하고 명확하다. 되도록 마음이 흔들릴 일을 만들지 않으려고 노력한다.

내 마음은 내가 지킨다! 방패 용사

방어력이 높은 타입. 평소 해야 하는 말은 꼭 하는 편이다. 전체적인 분위기나 조화를 중시하기 때문에 눈치껏 할 말, 안 할 말을 잘 가린다. 타고나길 멘탈이 강한 편은 아니다. 후천적으로 학습돼 스스로를 방어하는 방법을 터득했다. 상처받은 일은 오랫동안 마음에 담아두고 혼자 삭히는 편이다.

쿨내 풀풀 나는 파워J

힘들고 상처받을 일이 있어도 끄떡없는 강철 마음의 소유자. 싫은 소리를 들어도 사적인 마음을 섞지 않는다. 자신의 마음도 방법과 공식을 통해 수술하듯 치료한다. 자기 자신에게 이성적이고 엄격하다 보니 지인들의 고민을 들어주는 일이 쉽지 않다. 맺고 끊음이 확실해 다가가기 힘든 스타일이다.

쿠크다스 멘탈의 소유자

겉으로는 아무렇지 않은 척하지만, 속마음은 그렇지 않은 경우가 더 많다. 크고 작은 일에 치이며 마음이 쿠크다스처럼 바사삭 부서질 때가 다반사이다. 그러다 보니 모든 일에 조심스러운데, 그 모습이 다소 위축되어 보일 때가 많다. 인간관계도 잘 지내다가 한순간에 끊어버리는 일이 많다.